本日ブログ担当の、久保田です。

ダイエット・・・数年に一度この言葉がよぎります。

一昨年、糖質オフと長風呂で上の子を産む前の体重まで戻しました。
昨年、意気揚々とSMCへ入社した最初の1ヶ月がとにかくハードで、そこから更に数kg痩せたのですが・・・慣れとは怖いもので夏過ぎには痩せた分を食いつぶし、さらに今年の年末年始休暇で調子に乗りすぎてなんと1年前と比べてトータル8kg増加していました。
う～ん・・・人生MAX体重へ着実にステップを上がっています。(´；ω；`)

さすがにやばいですね。身体が重いです。重いからと動かずいるとさらに重くなります。
負のループです。汗

以前成功したダイエットというのは同じ方法で2度と痩せないという話しなので、新たなダイエット手段を探そうと先日ネットサーフィンしていてこれだ！というものをいくつか見つけてきました！

① 前島式 肩甲骨ウキウキ・ダイエット
30歳を過ぎてからというもの背中が特に太りました・・・背中美人になりたい！！
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② 美木良介のロングブレスダイエット
以前の上司がこの方法と糖質控えめ＆お風呂毎日20分で半年で10kg近くのダイエットに成功していたので目標に！！
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③ 田中宥久子の造顔マッサージ
10年ほど前に流行ったマッサージですが・・・前回のダイエット時にも困ったのが顔のお肉と二重あごでした。今回は顔も頑張るぞ！！

３

 

 

 

 

 

 

 

あとはこれらを見て・読んで実践に移すだけなのですが・・・。
ひとまずAmazonでポチっとして届いたのはいいもののまだ封を切っていないという現状。笑

これではいけないなと思い、ブログで紹介しつつ（退路を断って）次回のブログ担当の際にはいい報告ができるように頑張っていきたいと思います！

スタッフブログ_04

 

＜担当＞

株式会社SMCホールディングス

SEスタッフ　久保田