expand_less

老齢一時金とは?年金受け取りとの違いや税金のメリットを比較解説

投稿日:2026年05月14日

更新日:2026年06月11日

確定拠出年金はこちら

この記事を読むのに必要な時間は約 11 分です。

老齢一時金とは、iDeCo(個人型確定拠出年金)や企業年金などで積み立てた資産を、老齢期に一括で受け取る方法のことです。
分割で受け取る年金形式とは異なり、一度にまとまった資金を手にできるのが特徴です。
どちらの受け取り方が有利かは、退職所得控除などの税金の仕組みや、個々のライフプランによって異なります。

この記事では、一時金と年金受け取りの違いや税制上のメリット・デメリットを比較し、最適な選択をするためのポイントを解説します。

目次

老齢一時金とは?iDeCoや企業年金で選択できる一括受取制度

老齢一時金とは、確定拠出年金(iDeCoや企業型DC)や確定給付企業年金といった私的年金制度において、加入者が積み立てた年金資産を、老齢給付金として一括で受け取る場合の呼称です。
原則として分割で受け取る公的年金とは異なり、受給者が年金形式か一時金形式かを選択できるのが大きな特徴です。

受給開始時期を迎えた際に、自身のライフプランや資金需要に応じて、まとまった資金として受け取ることを選択できます。

公的年金(老齢基礎年金・老齢厚生年金)とは異なる仕組み

老齢一時金は、主にiDeCoや企業年金などの私的年金における受け取り方の選択肢の一つです。
これに対し、日本国内に住むすべての人が加入する国民年金から支給される「老齢基礎年金」や、会社員・公務員が加入する厚生年金から支給される「老齢厚生年金」といった公的年金は、原則として終身にわたって分割で受け取る仕組みとなっています。

公的年金制度のうち、確定給付企業年金規約に基づき老齢給付金の一部を一時金として受け取れる場合があります。また、企業年金では年金と一時金の選択肢が用意されているケースもあります。
したがって、老齢一時金について考える際は、主に私的年金制度上の話であると理解しておくことが重要です。

退職金と老齢一時金は何が違うのか

退職金は、勤務先の企業が定める退職金規程に基づいて従業員に直接支払われる金銭を指します。
一方、老齢一時金は、確定拠出年金や確定給付企業年金といった年金制度を通じて積み立てられた資産を原資として支払われるものです。
つまり、支払われる原資と根拠となる制度が異なります。

ただし、税法上はどちらも「退職所得」として扱われる点が共通しており、同様の税制優遇措置を受けることが可能です。
このため、会社の退職金と老齢一時金をいつ受け取るかというタイミングが、税負担に大きく影響します。

企業型確定拠出年金(企業型DC)とは?仕組み・メリット・デメリットを税理士がわかりやすく解説

老齢一時金と年金受け取りのどちらがお得?4つの視点で徹底比較

老齢一時金と年金受け取りのどちらを選ぶべきか判断するには、多角的な視点での比較が不可欠です。
具体的には、税負担の大きさに関わる「税金」、生涯で受け取る総額の期待値である「総受取額」、資金の使い道の柔軟性を示す「資金の自由度」、そして資産を増やす可能性を秘めた「資産運用」の4つの観点から検討することが重要になります。

それぞれのメリット・デメリットを理解し、自身のライフプランや価値観に合った方法を選択することが求められます。

【税金】一時金は「退職所得」、年金は「雑所得」として扱われる

税制面では、老齢一時金が有利になるケースが多く見られます。
一時金は「退職所得」として扱われ、長年の功労に報いるという観点から「退職所得控除」という大きな税制優優遇が適用されます。
さらに控除後の金額を2分の1にしてから課税されるため、税負担が大幅に軽減される仕組みです。

一方、年金形式で受け取る場合は「雑所得」に分類されます。
公的年金など他の所得と合算して総合課税の対象となり、所得額が大きくなるほど税率も高くなります。
この所得区分の違いが、手取り額に大きな差を生む要因となります。

【総受取額】長生きリスクを考慮すると年金受け取りが有利な場合も

総受取額の観点では、自身の寿命が重要な変数となります。
一時金は受け取る金額がその時点で確定しますが、年金受け取り、特に終身年金の場合は、長生きすればするほど総受取額が増え続けます。
平均寿命以上に長生きすると、結果的に一時金で受け取るよりも多くの金額を手にできる可能性があります。

将来の健康状態や家系などを考慮し、長生きによる老後資金の枯渇リスクに備えたいと考えるなら、定期的に安定した収入が保証される年金受け取りが有利な選択肢となり得ます。

【資金の自由度】住宅ローン返済など大きな支出には一時金が向いている

まとまった資金がすぐに必要な場合は、老齢一時金での受け取りが適しています。
例えば、退職時点での住宅ローンの完済、子どもの結婚資金の援助、自宅のリフォーム、あるいは新しい事業の立ち上げ資金など、大きな支出が予定されている場合には、一時金で受け取ることで柔軟に対応できます。

年金形式では毎月少しずつしか資金を受け取れないため、こうしたまとまった資金需要に応えることは困難です。
ライフイベントに合わせて大きなお金を動かしたいと考える人にとって、一時金のメリットは大きいと言えます。

【資産運用】年金形式なら受け取りながら運用を継続できる

年金形式で受け取る場合、まだ受け取っていない年金資産は引き続き運用に回されます。
これにより、運用が順調に進めば資産がさらに増え、将来の年金受取額が増加する可能性があります。
退職後もリスクを取って資産を成長させたいと考える人にとっては、運用を継続できる点がメリットです。

一方で、一時金で受け取るとその時点ですべての資産が確定し、運用は終了します。
運用による資産増加の機会は失われますが、同時に将来の市場変動による資産減少のリスクを回避できるという側面もあります。

老齢一時金として一括で受け取る3つのメリット

老齢一時金を一括で受け取る選択には、いくつかの明確なメリットが存在します。
最も大きな利点は、税制面で優遇される「退職所得控除」を適用できることです。
また、毎年の年金収入が増えないため、国民健康保険料などの固定費の負担を抑えやすいという側面もあります。

さらに、一度にまとまった資金を確保できるため、ライフプランに合わせた自由な資金活用が可能になる点も大きな魅力です。
これらのメリットを理解することが、適切な受け取り方法の選択につながります。

メリット1:税制優遇が大きい「退職所得控除」を適用できる

老齢一時金で受け取る際の主な利点の一つとして、税制上の優遇措置である「退職所得控除」が適用される点が挙げられます。退職所得控除は、勤続年数(iDeCoの場合は加入期間)に応じて控除額が増加する仕組みで、税金の計算対象となる所得を大きく減らすことができます。例えば、加入期間が30年の場合、退職所得控除額は1,500万円となります。

控除額以下の金額であれば、所得税や住民税はかかりません。この非課税枠の存在により、年金として分割で受け取る場合と比較して、手取り額が多くなるケースが少なくありません。

メリット2:年金収入が増えないため固定費の負担を抑えやすい

国民健康保険料や介護保険料といった固定費は、前年の所得をもとに計算されます。
年金形式で受け取ると、公的年金に加えて私的年金の収入が毎年「雑所得」として計上されるため、所得総額が増加し、固定費の負担が重くなる可能性があります。

一方、一時金で受け取った場合、その年の所得は退職所得として一時的に増えますが、翌年以降の所得計算には影響しません。
そのため、長期的に見て固定費の負担を抑えやすいというメリットがあります。

メリット3:まとまった資金を一度に確保し自由な使い道が選べる

老齢一時金として受け取ることで、退職後のライフプランに必要なまとまった資金を一度に確保できます。
これにより、住宅ローンの残債を一括で返済したり、家のリフォームを行ったり、あるいは世界一周旅行のような夢を実現したりと、資金の使い道を自由に決められます。

また、自身で資産運用を続けたい場合、投資の元手として活用することも可能です。
将来にわたって少しずつ受け取る年金とは異なり、手元にある資金で主体的に人生設計を立てられる点は大きな利点です。

企業型確定拠出年金の控除を解説 iDeCoとの違い、年末調整、一時金の受け取り方

老齢一時金として一括で受け取る際のデメリットと注意点

老齢一時金には多くのメリットがありますが、一方でデメリットや注意すべき点も存在します。
一括で受け取ることで、年金形式であれば継続できたはずの資産運用の機会を失ってしまう可能性があります。
また、想定以上に長生きした場合、年金で受け取るよりも総受取額が少なくなるリスクも考慮しなければなりません。

特に注意が必要なのは、会社の退職金と同じ年に受け取ると、税負担が想定外に増えてしまうケースがあることです。
これらの点を総合的に理解しておく必要があります。

デメリット1:運用を続ければ得られたはずの利益を逃してしまう

老齢一時金を受け取ると、その時点で確定拠出年金などの口座での資産運用は終了します。
もし年金形式で受け取りを続ければ、まだ受け取っていない資産(待機資金)は運用が継続され、市場環境が良好であればさらなる利益を生む可能性があります。

一括で受け取ることは、この将来の運用収益を得る機会を放棄することを意味します。
退職後の生活に余裕があり、長期的な視点で資産を増やしたいと考えている場合、運用機会の損失は大きなデメリットとなり得ます。

デメリット2:長生きした場合に年金受け取りより総額が少なくなる可能性がある

平均寿命が延び続ける現代において、長生きは誰もが考慮すべき要素です。
一時金は受取額が確定しているため、計画的に使わないと老後資金が途中で枯渇するリスクがあります。
これに対して、終身年金であれば生涯にわたって一定額を受け取り続けられるため、長生きすればするほど総受取額は増えていきます。

結果的に、一時金の額を大きく上回ることも少なくありません。
長生きした場合の生活の安定性を重視するなら、年金受け取りの方が安心感は高いと言えます。

注意点:会社の退職金と同じ年に受け取ると税負担が増えるケースがある

老齢一時金と会社の退職金は、どちらも税法上「退職所得」として扱われます。
退職所得控除は、その年に受け取ったすべての退職所得を合算した金額に対して適用されます。
そのため、iDeCoの一時金と会社の退職金を同じ年に受け取ると、合算額が退職所得控除の枠を超えてしまう可能性が高まります。

控除額を超えた部分には課税されるため、別々の年に受け取る場合と比較して税金の負担が重くなることがあります。
節税効果を最大化するには、単に念をずらすだけでなく、iDeCoを先に受け取ってから10年以上の間隔をあけて退職金を受け取るなど、長期的な計画も重要になるでしょう。

老齢一時金を受け取るための手続きと受給要件

老齢一時金を受け取るには、定められた受給要件を満たした上で、適切な手続きを踏む必要があります。
iDeCoや企業型DCなどの確定拠出年金の場合、原則として60歳から老齢給付金の受給資格が発生します。
受け取り方法は金融機関によって異なりますが、多くの場合、全額一時金、全額年金、そして一部を一時金で残りを年金という併用形式から選択できます。

具体的な手続きは、加入している金融機関(運営管理機関)へ請求書類を提出することから始まります。

受給を開始できる年齢は原則60歳から75歳までの間

iDeCoや企業型DC(確定拠出年金)における老齢給付金の受給は、原則として加入者期間が10年以上ある場合、60歳から開始できます。
受給開始のタイミングは任意で、60歳到達後すぐに請求することも、運用を続けながら75歳になるまでの好きな時期に請求することも可能です。

ただし、75歳に達しても請求がない場合、資産は法務局へ供託され、受け取り手続きが非常に向く雑になるなど、制度ごとにルールが定められているため、事前に確認が必要です。
自身の退職時期やライフプランに合わせて、最適なタイミングで給付請求を行うことが大切です。

受け取り方法は「全額一時金」「全額年金」「一部を一時金」から選べる

老齢給付金の受け取り方は、主に3つの選択肢があります。
一つ目は、積み立てた資産の全額を一括で受け取る「全額一時金」です。
二つ目は、資産を分割して定期的に受け取る「全額年金」です。

そして三つ目は、一部を一時金として先に受け取り、残りの資産を年金として受け取る「併用」です。
この併用を選択できるかどうかは、加入している年金制度や金融機関の規定によります。
それぞれのメリット・デメリットを比較し、自身の資金ニーズに合わせて最適な方法を選ぶことが重要です。

金融機関に請求書を提出する基本的な手続きの流れ

老齢一時金の給付を受けるための手続きは、まず加入している年金制度の運営主体に連絡を取ることから始まります。
連絡すると裁定請求書などの手続きに必要な書類が送られてきます。

請求書に氏名、住所、受け取り方法、振込先金融機関などの必要事項を記入し、本人確認書類を添付して返送します。
書類に不備がなければ、通常1〜2ヶ月程度で指定の口座に給付金が振り込まれます。

企業型確定拠出年金のマッチング拠出とは?節税メリット・デメリットを解説

損しないために知っておきたい!老齢一時金の税金計算の仕組み

老齢一時金の受け取り方を検討する上で、税金の知識は欠かせません。
一時金は「退職所得」として扱われ、税制面で非常に優遇されています。
この優遇措置の核心となるのが「退職所得控除」です。

控除額の計算方法を理解し、自身の受け取る一時金がどの程度課税対象になるのかを把握することが、損をしない選択につながります。
ここでは、退職所得控除の計算から実際の課税所得額の算出までのステップを分かりやすく解説します。

優遇措置の要「退職所得控除額」の計算方法を勤続年数別に解説

退職所得控除額は、iDeCoの加入期間や会社の勤続年数に応じて計算され、年数が長いほど控除額も大きくなります。
計算方法は、勤続年数が20年以下か20年を超えるかで異なります。
勤続20年以下の場合は「40万円×勤続年数(最低80万円)」で計算します。

一方、勤続20年を超える場合は「800万円+70万円×(勤続年数-20年)」という式で算出されます。
例えば、勤続30年の場合の控除額は、800万円に加えて20年を超えた10年分(70万円×10年=700万円)を足し、合計で1500万円となります。

実際に課税される金額(課税退職所得金額)の算出ステップ

老齢一時金にかかる税金を計算する際の課税対象額(課税退職所得金額)は、2つのステップで算出します。
まず、受け取る一時金の総額から、先ほど計算した退職所得控除額を差し引きます。
この時点で控除額よりも一時金の額が少なければ、税金はかかりません。

次に、控除額を差し引いて残った金額を、さらに2分の1にします。
この2分の1になった金額が、最終的な課税退職所得金額です。
この金額に対して所得税率が適用されて税額が決定されるため、非常に税負担が軽くなる仕組みになっています。

まとめ

老齢一時金は、iDeCoや企業年金で積み立てた資産を退職後に一括で受け取る方法です。
最大のメリットは、税制面で優遇されている「退職所得控除」が適用される点にあります。
これにより、年金形式で受け取るよりも税金や固定費の負担を軽減できる可能性があります。

一方で、年金受け取りには、長生きした場合の総受取額が多くなる可能性や、運用を継続できるといった利点があります。
それぞれのメリット・デメリットを理解し、会社の退職金を受け取るタイミングなども考慮しながら、自身のライフプランに合った最適な受け取り方を選択することが重要です。

SMC税理士法人では、金融機関OBや税理士をはじめ経験豊富なプロが御社の円滑な 確定拠出年金導入 をサポートいたします。お電話やお問い合わせフォームから相談可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください。

確定拠出年金はこちら

よくあるご質問

iDeCoの加入期間が10年未満でも、60歳から一時金を受け取れますか?

60歳から受け取るには「通算加入者等期間」が10年以上必要です。10年に満たない場合は、受給開始可能年齢が61歳〜65歳まで段階的に繰り下げられます。

退職所得控除の計算で、1年未満の端数がある場合は切り捨てですか?

切り捨てではなく「切り上げ」です。加入期間が20年と1ヶ月であれば、21年として計算されるため、少しだけ控除額がお得になります。

一時金を受け取ったあと、その口座で運用を続けることはできますか?

できません。一時金として全額を受け取った時点で、その年金制度の口座は閉鎖され、運用は終了します。

75歳まで手続きをせずに放置してしまったらどうなりますか?

75歳を過ぎると「年金形式」での受け取りができなくなり、強制的に「一時金」として支払われる手続きが始まります。最悪の場合、資産が法務局へ供託され、引き出しに非常に手間がかかることもあるため、必ず75歳までに請求しましょう。

一時金を受け取る前に本人が死亡した場合、お金はどうなりますか?

「死亡一時金」として、遺族が受け取ることになります。これは通常の老齢一時金とは税務上の扱いが異なり、「みなし相続財産」として相続税の対象となるため注意が必要です。

アバター画像

このコラムの著者 : 宍戸沙綾

株式会社SMC総研:株式会社日本企業型確定拠出年金センター 企業型DC導入支援グループ
AFP(2級ファイナンシャル・プランニング技能士)/DCプランナー2級 
前職で税理士法人グループの保険代理店に所属し、税務の観点から企業にとっての最適な金融商品の提案を実施。その経験を活かし、現在は企業型確定拠出年金の導入を多数支援。提携先の税理士事務所や大手保険会社との共催セミナーの主催や社内勉強会を実施。経営者の想いに寄り添い、「経営者と従業員の資産最大化」をサポートしている。

確定拠出年金